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¿Cómo enfrentar la pérdida por una muerte?

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Antes de comenzar, vale la pena aclarar que todo lo aquí vertido, son concepciones meramente personales, basadas únicamente en mi propia experiencia con relación a la muerte y que las mismas no son definitivas, ni todas las personas que experimentan una pérdida necesariamente atraviesan el todo o parte de ellas. Cada experiencia, cada opinión y cada duelo son diferentes, pero lo que sí es universal para todos, es que poco o mucho, en algún momento de nuestras vidas hemos de enfrentar  la muerte y pérdida de algún ser querido. Continuando, creo que es importante que partamos de cuestionarnos a nosotros mismos, ¿qué concepción tenemos cada uno de nosotros sobre la muerte? ¿Te produce miedo la idea de morir o de ver morir a alguien que amas? Es perfectamente normal y se debe a que poco se nos enseña durante nuestra vida, que la muerte es parte fundamentalísima e inevitable de la misma. Cuando alguien que amas muere, el dolor es inevitable, pero también considera que el d...

Decir adiós a un amigo peludo

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¡Hola amigos lectores! Primeramente quiero desearles un feliz año nuevo 2020 a todos ustedes y agradecerles, como siempre, que me lean y me sigan acompañando en esto que tanto me gusta hacer, es decir, escribir. En esta entrada quiero compartir con ustedes una experiencia que marco mi cierre del año 2019 y fue despedir a una gran amiga y compañera de vida, mi perrita Barbie. Muchas personas subestiman el cariño que algunas personas podemos sentir hacia los animales, sobretodo hacia nuestras mascotas, pero es verdad que entre humanos y animales puede generarse un gran vínculo a través de la convivencia diaria. Y así lo fue en mi caso.  Barbie , una french poodle blanca, llegó a mi vida y la de mi familia entre el 2009 y 2010, no lo recuerdo exactamente. La adoptamos luego de que su primer familia no pudo conservarla más.  Al principio la perrita era un poco huraña porque nos desconocía y había llegado a una nueva casa, con una nueva familia y con nuevas reglas, p...

¿Miedo al rechazo?

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La primera vez que me enfrente al rechazo tenía 8 años. Una compañerita de clases me dijo que ya no podíamos ser amigas porque su mamá le prohibió juntarse conmigo. Mi mente infantil no pudo encontrar motivos suficientes para entender el por qué tenía que alejarme de mi amiga, pero dejando eso de lado, me dolió mucho su rechazo.  Conforme fui creciendo, siguieron presentándose muchas otras situaciones donde tuve que afrontar nuevamente el rechazo de personas que yo consideraba importantes. Aquellas veces cuando fui excluida de un juego u obligada a jugarlo de alguna manera distinta a la mía, porque de lo contrario no podía formar parte del mismo. Aquellas veces en que me sentía triste por situaciones que se vivían en casa y que yo no entendía, pero que tuve que mantener reservadas porque en la escuela o con amigos, no era bien visto platicarlas. Aquellas veces cuando quienes consideraba mis mejores amigas y/o amigos no me apoyaron o respaldaron en momentos en que de verdad ...

México grande, pero tan chico a la vez...

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Hace unos días por la mañana tuve un incidente con un taxista que en resumidas cuentas me echo su vehículo encima con tal de no darme el paso y tuve que frenarme de golpe para que no me chocara. Acontecimientos como este los vemos todos los días en las calles de México, no les estoy contando nada nuevo, pero algo que me sorprende cada vez más, es la incapacidad de los mexicanos para ser solidarios unos con otros. Somos una sociedad que va pudriéndose conforme crece, cada día menos empática y más llena de odio, participando cada uno de nosotros cada vez menos en una realidad ajena a nosotros mismos. Como la anterior, existen muchas situaciones desafortunadas que se presentan todo el tiempo y que se originan como parte de nuestra convivencia social y de la coexistencia entre mexicanos, algunas mas duras que otras pero que en general desalientan a cualquiera y entre más las pienso menos las entiendo, ya que pareciera que esta enemistad entre connacionales es algo que solo pasa aq...

La importante libertad de decidir si eres mamá o papá...

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Se cree que el paso natural  siguiente para una pareja que ha decidido vivir junta es tener hijos. Además a las mujeres desde pequeñas se nos inculca de sobremanera el valor de la maternidad. Un montón de gente me pregunta en cada oportunidad:  ¿Para cuando un bebe?,  pero  aún hoy no están preparados para escuchar mi respuesta y se sorprenden cuando digo: Mi marido y yo aún no queremos tener hijos, como si algo en ello no estuviera del todo bien. A mis 30 años y con mi corta experiencia como mujer casada, me he dado cuenta que la mayor parte de la gente que decide tener hijos lo hace sin pensarlo demasiado y supongo es normal y podría incluso ser bueno, ya que si nos detenemos mucho a pensar sobre los pros y los contras probablemente el mundo se estaría quedando sin las siguientes generaciones. Contrario a ello, mi pareja y yo si nos hemos detenido mucho a pensarlo más a fondo.  No me mal interpreten, personalmente para nada estoy en contra de ...

Viaja con tu pareja

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  Viajar es retador, pero hacerlo en pareja es toda una experiencia.  Algo que a mi me encanta, como ya se lo he hecho saber a quienes ya me han leído antes, ¡es viajar!. Pero a mi pareja no tanto, así que ¡imagínense! convencer a mi esposo de hacerlo siempre es una gran tarea. Sin embargo, nuestra historia juntos así empezó, los dos viajando y desde entonces hemos crecido mucho haciéndolo juntos a lo largo de casi una década. Los destinos han sido varios y en realidad no importa si ha sido cerca o lejos, el tiempo dedicado a la organización y al viaje en sí mismo nos ha permitido conocernos cada vez más. Una pareja que no ha viajado junta, posiblemente se está perdiendo de conocer muchos aspectos de la persona con quien comparte su vida, de un auto descubrimiento declarado y de bastantes aprendizajes para mejorar su relación. Hacerlo les  permite alejarse por un momento de las rutinas diarias y crear nuevas experiencias juntos y aunque en ocasiones también hay...

Mi hermano: mi amigo

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En todas las familias, cada integrante desarrolla relaciones interpersonales especiales entre sí, mismas que pueden estar influenciadas por el orden de nacimiento, el sexo de cada uno o los intereses en común, y que generan mas afinidad entre ciertos miembros. Así mismo, es natural que papá y/o mamá tengan más cercanía o sientan mayor compatibilidad hacia alguno de sus hijos, al igual que entre hermanos puede suscitarse que se lleven mejor unos con otros. Esto no significa que exista menos amor o cariño por aquellos con quien se tiene una menor relación afectiva. Entendamos que el afecto es meramente la afición que sentimos por una persona o una cosa en particular. A menudo es difícil comprender lo anterior. En la dinámica familiar y generalmente sin darnos cuenta, se hieren susceptibilidades y muchas veces se crean rivalidades entre padres e hijos o entre hermanos que no deberían existir, pero que una vez que nacen y se mantienen, desencadenan una situación de estrés que af...